Okula Alışma Süreci
Okula ilk adım… Çocuğunuz ilk defa bildiği ve güven duyduğu ortamdan ayrılarak yepyeni bir dünyaya adım atıyor. Ne olacağını bilemediğinden korku ve kaygı yaşıyor ama bir taraftan da neler olacağıyla ilgili tatlı bir heyecanı ve merakı var. Yine de güven duyduğu annesinden ayrılmak onun için oldukça zor. Bu nedenle kimi zaman ağlayarak kimi zaman öfkelenerek annesine tepki gösterebiliyor.
Bu süreçte çocuklar kadar anneler de bir o kadar kaygılı… Bir taraftan çocuğunuzun okula başlamasıyla birlikte gururlu ve heyacanlı hissederken, diğer taraftan bilinmezlikten duyulan kaygıyı ve korkuyu yaşıyorsunuz. Hatta onu ağlayarak bırakmanın suçluluk hissi de var. Çocuklar için olduğu kadar anneler için de çocuklarından ayrılıyor olmak bir o kadar zor bir durum.
Okula alışma sürecinde hem annenin hem de çocuğun hissettikleri karmaşık duygular bu sürecin bir parçası olarak karşımıza çıkıyor. Çocuklar okulda vakit geçirmeye ve öğretmenlerine güven duymaya başladıktan sonra genellikle bir iki hafta içinde bu duygusal tepkilerin ortadan azalması bekleniyor.
Ancak her çocuk bu okula alışma evresini çok kolay atlatamayabiliyor.Kimi çocuklar sessizleşerek içine kapanabiliyor ya da daha hırçın bir hale gelebiliyor. Bunun yanı sıra okula gideceği günlerde bazı bedensel şikayetlerden yakınabiliyor. Eğer bir ayın sonunda halen bu gibi duygusal ve bedensel tepkilerinde bir azalma olmadıysa bir çocuk psikoloğuna danışmak yararlı olacaktır.
Okula alışma sürecinde aileler neler yapabilir?
- Çocuğunuzun okul ile ilgili sorularına net ve detaylı cevaplar verin.
Bu süreçte çocuklar okulun nasıl bir yer olduğu, orada kimlerle beraber olacağı ya da orada neler yapacağı ile ilgili birçok sorusu olabilir. Bu soruları sabırlı bir şekilde ve somut örneklerle cevaplandırmak yararlı olacaktır. Özellikle anaokuluna başlayacak olan çocuklarda okulun sadece oyun oynanan bir yer olarak değil, kimi zaman farklı etkinliklerin yapıldığı öğretici bir yer olduğu anlayabilecekleri şekilde anlatılmalıdır.
- Çocuğunuzu okul ile ilgili kaygılarını ifade etmesi için cesaretlendirin.
Çocuklar okulla ilgili birçok şeyi merak ederken bir taraftan da okulda neler yaşayabilecekleri ile ilgili de kaygı duyabilirler.’Hata yaparsam, hastalanırsam, arkadaşlarım benimle dalga geçerse’ gibi birçok kaygıları olabilir. Mümkün olduğunca bu kaygılarını dile getirmesi için onu destekleyin ve bu gibi durumlarda neler yapabileceği ile ilgili beraber çözüm getirmeye çalışın.
- Bütün aile fertleriyle beraber çocuğunuzun okula gitmesine destek olun.
Kimi zaman aile fertleri özellikle anne ve baba çocuğunun okula alışma sürecinde birbirinden farklı tepkiler gösterebiliyor. Halbuki bütün aile fertlerinin tutarlı bir şekilde çocuğun okula gitmesi konusunda destek olması ve bunu devam ettirmesi çocuğun okulla ilgili güven duygusunu güçlendirir. Özellikle anne ve babanın farklı tepkiler vermesi, çocukların da okulla ilgili farklı duygular yaşamasına ve farklı tepkiler geliştirmesine neden olabilir.
- Çocuğunuzun gösterdiği tepkiler karşısında sakin kalın.
Çoğu zaman anne ve babalar çocuklarının gösterebileceği veya gösterdiği tepkilerden dolayı kaygıya kapılırlar. Çocuklar da bu kaygıyı annenlerinin yüz ifadelerinden ve beden dilinden kolaylıkla sezebilirler. Annesinin kaygılı olduğunu gözleyen çocuğun da kaygısı gittikçe artar.Bu nedenle çocuğunuzun gösterdiği duygusal tepkiler karşısında üzülmek ve kaygılanmak yerine mümkün olduğunca sakin kalın.Çocuğunuzla olumlu bir şekilde konuşarak ve gülümseyerek veda edin.Böylece çocuğunuzun kaygısı da azalıcaktır.
- Çocuğunuzu ödüllendirin.
Çocuğunuzun okula alışma sürecinde gösterdiği olumlu davranışlarını ödüllendirin.Çocuğunuzu sevdiği bir aktiviteyi beraber yaparak ya da överek ödüllendirebilirsiniz.
- Çocuğunuzla okuldaki deneyimleri hakkında konuşun.
Çocuğunuza okulda neler yaptığını sormak ve onu ilgiyle dinlemek de çocuğun okula ve okulda yapılan etkinliklere ilgisini arttıracaktır.
Çocuğunuz okula alışmakta zorlanıyorsa, Lila Psikoloji Bakırköy psikolog desteği alabilirsiniz. Bakırköy psikolog desteği ile çocuğunuzun okula alışma sürecini destekleyebilirsiniz.
https://bestbabyformula.net/preparing-child-first-day-school/